Fernando Vivanco

Aanbevolen

Lectuur, stemmen en plekken die mijn weg hebben begeleid.

Lectuur en auteurs

Deze mensen (onder anderen) hebben een manier van kijken naar de mens gevormd en kleuren de gevoeligheid achter mijn werk als therapeut.

Carl Rogers Grondlegger van de persoonsgerichte therapie.

Hij leerde me dat de kwaliteit van onze aanwezigheid diep transformerend kan zijn: verwelkomen zonder op te leggen, en vertrouwen in het vermogen van ieder om zelf richting te vinden.

Om te beginnen: On Becoming a Person (Engelstalige uitgave)
Carl Jung Vader van de analytische psychologie.

Hij opende me voor de rijkdom van onze innerlijke wereld en voor de mogelijkheid dat wat we niet van onszelf weten, essentiële sleutels bevat om te begrijpen wie we zijn en wie we kunnen worden.

Om te beginnen: Man and His Symbols (Engelstalige uitgave)
Eckhart Tolle Auteur en spiritueel leraar.

Hij nodigde me uit het belang van het nu te ontdekken en afstand te nemen van de gedachten die we vaak verwarren met wie we zijn. Een manier om de ervaring met meer helderheid te bewonen.

Om te beginnen: El poder del ahora (Spaanstalige uitgave)
Alan Watts Bruggen tussen de oosterse filosofie en het Westen.

Hij hielp me zekerheden in vraag te stellen en met andere ogen te kijken naar onze relatie met onszelf, met anderen en met het leven. Zijn stem opent ruimtes van vrijheid waar onze ideeën ons lijken op te sluiten.

Om te beginnen: The Way of Zen (Engelstalige uitgave)
Osho Grondlegger van de actieve meditaties.

Hij bracht me dichter bij meditatie als een praktijk om te observeren wat ons overkomt zonder er helemaal in verstrikt te raken. Mij interesseert zijn nadruk op bewustzijn, op het loskomen van het ego en op persoonlijke verkenning, al behoud ik een kritische blik op zijn ideeën.

Om te beginnen: Meditation: The First and Last Freedom (Engelstalige uitgave)
Gabriel Rolón Argentijnse psychoanalyticus en schrijver.

Hij toont me de complexiteit van menselijke relaties en het gewicht van onze verlangens, en hoe je de psychologie kunt ‘vermenselijken’ via de uniciteit van elk verhaal dat betekenis probeert te geven aan het lijden.

Om te beginnen: Historias de diván (Spaanstalige uitgave)
Jorge Luis Borges Argentijnse schrijver.

Door hem te lezen begreep ik dat identiteit, tijd en werkelijkheid veel mysterieuzere gebieden zijn dan we denken, en leerde ik verschillende ‘perspectieven’ op eenzelfde verhaal te hebben. Een universele mens. Zijn werk voedde mijn nieuwsgierigheid, mijn verbeelding en de nederigheid tegenover wat we niet helemaal kunnen bevatten.

Om te beginnen: Ficciones (Spaanstalige uitgave)
Alejandro Dolina Argentijnse schrijver en radiopresentator.

Hij herinnert me eraan dat humor, kwetsbaarheid, de oefening van het denken en verbeelding ook wegen naar kennis zijn. In zijn kronieken vind ik een heel eigen manier om naar onze tegenstrijdigheden, ons verlangen en de schoonheid van het alledaagse te kijken.

Om te beginnen: Crónicas del Ángel Gris (Spaanstalige uitgave)
Lilian Banderas Cognitieve gedragstherapie, opvoeding en adolescentie.

Haar manier van begeleiden — vanuit de praktijk van de CGT — en haar interesse voor opvoeding en adolescentie hebben mijn kijk op ontwikkelingsuitdagingen en op hoe familiebanden ontstaan verfijnd, zonder uit het oog te verliezen wat ieder uniek maakt.

Om te beginnen: Cuando es preciso ser padres (Spaanstalige uitgave)
Muriel Salmona Franse psychiater, gespecialiseerd in psychotraumatologie.

Een voor en een na. Ze leerde me de pijn van slachtoffers te zien vanuit de sporen die trauma nalaat, ruimte te geven aan wat soms geen woorden vindt, en het belang te erkennen van luisteren naar, beschermen van en niet beschuldigen van wie geweld heeft ondergaan. Haar werk omvat ook de wereld van de dader.

Om te beginnen: Le livre noir des violences sexuelles (Franstalige uitgave)

Plekken en referenties

Lateral Team van coaches en begeleiders in participatief bestuur. Meer informatie → Centre de Planning Familial d'Uccle Multidisciplinair team waarvan ik deel uitmaak. Meer informatie → PsyBru Netwerk van eerstelijnspsychologen in Brussel. Meer informatie → Tantra Conscience Persoonlijke ontwikkeling: lichaam, emotie en geest. Meer informatie → Mémoire Traumatique et Victimologie Vereniging opgericht door Muriel Salmona. Meer informatie → Gemeente Ukkel Dienst Gelijke Kansen en Gender: steun aan alleenstaande ouders en aan slachtoffers van geweld. Meer informatie →
Als u nu hulp nodig hebt
112 Noodgevallen 0800 32 123 Zelfmoordpreventie (FR) 1813 Zelfmoordlijn (NL)

De eerste stap zetten is gewoon beginnen praten.

Een kort verkennend gesprek, gratis en vrijblijvend.

Een gesprek inplannen
WhatsApp