Fernando Vivanco

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Leituras, vozes e espaços que acompanharam o meu caminho.

Leituras e autores

Estas pessoas (entre outras) moldaram uma forma de olhar o ser humano e dão cor à sensibilidade que está por trás do meu trabalho como terapeuta.

Carl Rogers Fundador da terapia centrada na pessoa.

Ensinou-me que a qualidade da nossa presença pode ser profundamente transformadora: acolher sem impor e confiar na capacidade de cada pessoa para se orientar por si mesma.

Para começar: On Becoming a Person (em inglês)
Carl Jung Pai da psicologia analítica.

Abriu-me à riqueza do nosso mundo interior e à possibilidade de que aquilo que desconhecemos de nós mesmos contenha chaves essenciais para compreender quem somos e em quem nos podemos tornar.

Para começar: Man and His Symbols (em inglês)
Eckhart Tolle Autor e mestre espiritual.

Convidou-me a descobrir a importância do presente e a tomar distância dos pensamentos que, muitas vezes, confundimos com aquilo que somos. Uma forma de habitar a experiência com maior lucidez.

Para começar: El poder del ahora (em espanhol)
Alan Watts Pontes entre a filosofia oriental e o Ocidente.

Ajudou-me a questionar certezas e a ver com outros olhos a nossa relação connosco mesmos, com os outros e com a vida. A sua voz abre espaços de liberdade onde as nossas ideias parecem encerrar-nos.

Para começar: The Way of Zen (em inglês)
Osho Criador das meditações ativas.

Aproximou-me da meditação como prática para observar o que nos acontece sem ficarmos completamente presos a isso. Interessa-me a sua insistência na consciência, na desidentificação do ego e na exploração pessoal, embora mantenha um olhar crítico sobre as suas propostas.

Para começar: Meditation: The First and Last Freedom (em inglês)
Gabriel Rolón Psicanalista e escritor argentino.

Mostra-me a complexidade dos vínculos humanos e o peso dos nossos desejos, e como «humanizar» a psicologia através da singularidade de cada história que procura dar sentido ao sofrimento.

Para começar: Historias de diván (em espanhol)
Jorge Luis Borges Escritor argentino.

Ao lê-lo, percebi que a identidade, o tempo e a realidade são territórios muito mais misteriosos do que pensamos, e aprendi a ter outras «perspetivas» perante um mesmo relato. Um homem universal. A sua obra alimentou a minha curiosidade, a minha imaginação e a humildade perante aquilo que não conseguimos abarcar por completo.

Para começar: Ficciones (em espanhol)
Alejandro Dolina Escritor e apresentador de rádio argentino.

Lembra-me que o humor, a vulnerabilidade, o exercício de pensar e a fantasia também são vias de conhecimento. Nas suas crónicas encontro um modo muito próprio de espreitar as nossas contradições, os nossos anseios e a beleza do quotidiano.

Para começar: Crónicas del Ángel Gris (em espanhol)
Lilian Banderas Terapia cognitivo-comportamental, parentalidade e adolescência.

O seu estilo de acompanhamento —a partir da prática da TCC— e o seu interesse pela parentalidade e pela adolescência afinaram a minha leitura dos desafios do desenvolvimento e de como se formam os laços familiares, sem perder de vista o que cada um tem de único.

Para começar: Cuando es preciso ser padres (em espanhol)
Muriel Salmona Psiquiatra francesa, especialista em psicotraumatologia.

Um antes e um depois. Fez-me ver a dor das vítimas a partir da marca que o trauma deixa, dar lugar ao que por vezes não encontra palavras e reconhecer a importância de escutar, proteger e não culpabilizar quem sofreu violência. O seu trabalho inclui também o universo do agressor.

Para começar: Le livre noir des violences sexuelles (em francês)

Espaços e referências

Lateral Equipa de coaches e profissionais de governação participativa. Mais informações → Centre de Planning Familial d'Uccle Equipa multidisciplinar da qual faço parte. Mais informações → PsyBru Rede de psicólogos de primeira linha de Bruxelas. Mais informações → Tantra Conscience Desenvolvimento pessoal: corpo, emoção e espírito. Mais informações → Mémoire Traumatique et Victimologie Associação fundada por Muriel Salmona. Mais informações → Município de Uccle Serviço de Igualdade de Oportunidades e de Género: apoio a mães e pais sozinhos e a vítimas de violência. Mais informações →
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