Fernando Vivanco

Fernando Vivanco

Individual · Casais · Relacional

Fernando Vivanco

Quem sou

Antes de acompanhar os outros, tive de me encontrar a mim mesmo.

Nasci num bairro dividido em dois: de um lado, as ruas de terra batida; do outro, o asfalto. Sair dali não era fácil. Dos rapazes com quem cresci, só três o conseguimos.

Consegui-o graças ao estudo e ao esforço. Trabalhava desde os 15 anos e, aos 19, lancei-me a viajar sozinho, com uma fome voraz de liberdade disfarçada de curiosidade por outras culturas. Alternava essas travessias com o emprego e o curso de Engenharia de Sistemas, onde me sentia à vontade nessa mistura de ordem cartesiana e criatividade. Aos 23, com o que tinha poupado, mudei-me para o centro da cidade.

Percorri boa parte da América Latina até perceber, como em Narciso e Goldmund de Hermann Hesse, que já não era um jovem inocente, mas um adulto.

Retrato a preto e branco de Fernando Vivanco, de óculos

A minha formação

Dedico entre 15 % e 20 % do meu tempo a continuar a formar-me.

  • Justice Restauratrice (Justiça Restaurativa) — Université Libre de Bruxelles / Criminologia (em curso, conclusão em 2027).
  • La souffrance au travail, une figure du mal contemporain (O sofrimento no trabalho) — Société Belge de Psychanalyse, com Christophe Dejours e Christophe Demaegdt (2026).
  • Accompagnement de la Personne ayant une Épilepsie (Acompanhamento da pessoa com epilepsia) — Ligue Francophone Belge contre l'Épilepsie (2025).
  • Adolescentes com perfil suicidário (acompanhamento de crise) — Un Pass dans l'Impasse (2024).
  • Adultos com perfil suicidário (acompanhamento de crise) — Un Pass dans l'Impasse (2024).
  • As injustiças: uma fatalidade a trabalhar — Colóquio Internacional de Clínicas Contextuais, L'ardoise pivotante asbl (2022).
  • Sociocracia 3.0 — Lateral (2022).
  • Coach — BAO Elan Vital Institut, escola certificada pela ICF (International Coaching Federation), associada à Acerta (2019).
  • Conselheiro Familiar e Conjugal — C.P.F.B, associado à Universidade Católica de Lovaina (2021).
  • Gestalt – Desenvolver uma relação ótima consigo mesmo e com os outros — Formação contínua e em alternância (DFCA), Universidade de Lille (2020).
  • Desenvolvimento psicossexual da criança — GAMS Belgique (2018).
  • Os maus-tratos infantis e o sigilo profissional — CERES, Centre d'expertise et de ressources pour l'enfance (2018).
  • Dislexia: reconhecimento e apoios na sala de aula — com Anne-Marie Frère, terapeuta de perturbações da aprendizagem e professora de educação especial (2019).

Antes deste caminho: diversas formações (MBAs, certificações) na Solvay Business School, ULB, Vlerick Business School, Cardiff, UTN e UADE.

Transformação pessoal

Metodologia →
Compreender A psicologia dá sentido à sua história: os vínculos, os padrões, o que se repete.
Tomar consciência Como resultado de aprender a estar presente, sem se julgar, sem analisar. Sem resolver. Apenas observar(-se). Permitindo identificar melhor o que acontece.
Pessoas a meditar de costas, em frente a um rio, ao entardecer

Promover o seu bem-estar emocional e pessoal

SERVIÇOS
Beira-mar ao entardecer

Perguntas frequentes

Onde atende Fernando Vivanco?

Em Uccle (Bruxelas), Chaussée de Drogenbos 84, 1180 Uccle, e também online por videochamada. Alguns acompanhamentos, como a terapia de casal, são apenas presenciais.

Em que idiomas é possível o acompanhamento?

Em francês, espanhol, inglês e português.

Que tipo de acompanhamento oferece?

Acompanhamento psicológico individual, de casal e relacional: stress e burnout, trauma, terapia orientada para o corpo, trabalho transgeracional e acompanhamento em processos de mediação. Propõe também meditações ativas, workshops residenciais e um grupo para mulheres que atravessam relações violentas.

Como é o primeiro contacto?

Uma breve chamada exploratória, gratuita e sem compromisso, por telefone (+32 475 55 02 29) ou por videochamada marcada online. Nela vemos juntos se o acompanhamento é aquilo de que precisa agora.

Quantas sessões são necessárias?

Depende de cada pessoa e de cada tema. Habitualmente, entre 2 e 4 sessões por tema bastam para observar as primeiras mudanças; o trabalho transgeracional é um percurso breve de 3 a 5 sessões.

Com que abordagens trabalha?

Com uma abordagem humanista que articula a terapia centrada na pessoa (Carl Rogers), a abordagem sistémica e contextual, a transgeracional, a cognitivo-comportamental, a psicodinâmica do trabalho, o Somatic Experiencing e a respiração consciente.

É um serviço de urgência?

Não. Em caso de urgência, ligue 112. Prevenção do suicídio: 0800 32 123 (em francês) ou 1813 (em neerlandês).

Dar o primeiro passo é apenas começar a falar.

Uma breve chamada exploratória, gratuita e sem compromisso.

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A minha história

Foi então que pendurei a mochila e pus a gravata. Entrei numa empresa multinacional e através de diferentes funções internacionais continuei a conhecer países e costumes. Participei em projetos muito variados: informática, supply chain, finanças, recursos humanos. Cada um apaixonante à sua maneira.

Mas o que realmente me atraía eram as pessoas. Os projetos sucediam-se e já se confundem na minha memória; em contrapartida, conservo intactos os rostos, as conversas e as histórias de cada pessoa que se cruzou comigo. Descobri, além disso, que duas palavras me levariam muito longe e me abririam quase todas as portas: «por favor» e «obrigado».

O universo empresarial deu-me essa sensação efémera de realização, poder e estatuto. De acumular.

O que eu não via era que, por dentro, continuava a ser um mendigo.

Com o tempo compreendi que tudo aquilo tinha sido uma procura de reconhecimento, e não a expressão de um desejo autêntico. E decidi mudar de rumo.

Enriqueci-me com diferentes estudos relacionados com a psicologia e com a vida afetiva, sexual e relacional; viajei para me aproximar de ensinamentos e práticas milenares e aprofundar a relação com o corpo. A aprender, a experimentar, a tomar consciência.

Essa viragem foi uma passagem: da performance à presença, da força à potência, da fraqueza à riqueza da vulnerabilidade, da inteligência à observação interior em silêncio.

Ao mesmo tempo, tornei-me pai de três filhos. Eles confrontaram-me com a minha própria história, porque tudo o que não curamos se reativa com a paternidade. Ofereceram-me uma família multicultural e, sobretudo, ensinaram-me a deixar para trás os vínculos hierárquicos para me relacionar de um modo mais horizontal, a partir de um olhar muito mais amplo do que aquele em que fui educado.

Hoje acompanho quem procura sentir-se melhor, construir uma vida em que possa desenvolver-se plenamente e habitar mundos que o façam feliz.

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Compreender e tomar consciência

Aprofundar a compreensão das nossas feridas, angústias, «dívidas», compreender como funcionamos a partir delas, os automatismos e padrões que as sustentam. (Psicologia)

Desenvolver a presença necessária para os observar diretamente, tal como surgem, sem ficar preso a eles nem se identificar totalmente com aquilo que o Ego julga ser. (Tomada de consciência)

A compreensão sem presença pode ficar na cabeça, e a presença sem compreensão pode evitar o que ainda falta elaborar.

Esta abordagem está presente ao longo do caminho que percorremos juntos, procurando que tenha —de cada vez— mais autonomia.

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